Mua ärsyttää ihan mielettömästi, ku joudun joka ilta valittamaan tänne miten huonosti mulla on mennyt. En ole vielä kertaakaan saanut edes yhtä kokonaista päivää onnistumaan tämän blogin olemassa olon aikana. Se ottaa päähän.
Sain tänään iltapäivällä aivan järkyttävän ahmimiskohtauksen. Mä en edes muista mitä kaikkea söin ja siksi on vähän vaikea arvioida kalori määriä... Sanoisin kuitenkin, että yli 2000 kaloria itseeni imin.
Ahmimisen jälkeen iski huono omatunto ja päätin lähteä pyöräilemään. Pyöräilin 30 minuuttia (=243 kcal) ja kun tulin kotiin, en malttanut kauaa pysyä paikallani joten lähdin tunnin reippaalle kävelylenkille (=275 kcal). Koko kävelyn ajan tunsin miten läskini löllyivät ja tuntui, että jokainen ohi kulkenut silmäpari tuijotti ihrojani.
Myöhemmin telkkarin katselun jälkeen (Suomen Huippumalli haussa) kävin vielä tunnin rullaluistelulenkillä (=404 kcal).
Yhteensä: 922 kcal
Huomenna pidetään todella tiukka linja. En aio sortua taas.
Sait kuitenki tosi paljon liikuttua, vaikka sorruit ahmimaan!:) Itse en pääse liikkeelle ollenkaan, jos oon ahminu samana päivänä.
VastaaPoistaKiitos! Mä luin sun blogin läpi, ja tuntuu tosi mielenkiintoselta,siitä se lähtee!: )) Mulla olis kans tarkotus pitää huomenna tiukka linja,kiitos tän päivän failauksen..
VastaaPoistaNiin ja se kuvapostaus,se on tosi hyvä idea,mutta mulla on ihan hirveä kammo siitä et paljastun..
Ei mitää, kiva vaan kun joku jaksaa lukea! :D
VastaaPoistaNiimpä, jotkut on kadehdittavan onnekkaita. Tsemppiä sullekin ja pitää itekin seurailla tätä sun blogia :)
Syöt liian vähän. Sun pitäisi syödä enemmän, ettet sortuisi ahmimaan. Vaikka laihdutat, saat syödä! Menet muuten sääästöliekille.
VastaaPoistaJa vielä: 2000 kaloria on määrä mitä päivittäin naisen pitäisi itseensä imeä ;) ja se on täysin normaali määrä!
VastaaPoistaSori, tiedät varmaan nämä asiat mut oli pakko kirjoittaa :D
Kiva masu ;)
VastaaPoista