Anteeksi

Olen pahoillani tästä pitkästä hiljaisuudesta, en vain kerta kaikkiaan ole ehtinyt käydä koneella edes vilkaisemassa mitään. Järkyttävä kiire ollut, mutta nyt se helpottaa :) Mulla ei ole kesätöitä eikä juuri mitään muutakaan tekemistä ennen juhannusta, joten postauksia tulee varmasti tiuhaan tahtiin koko kesäkuun :)


Syömisen ja liikunnan kannalta mulle ei kuulu kovin hyvää. Yiritin, todellakin yritin parhaani ja tein kaikkeni, etten olisi sortunut kohtuuttomaan ahmimiseen, mutta tällä kertaa vain kävi niin etten onnistunut. Sorruin ahmimaan jopa kolme kertaa, enkä ole harrastanut mitään liikuntaa ennen tätä päivää.
Tämä viikonloppu oli siis todella suuri epäonnistuminen. En kuitenkaan anna sen lannistaa minua täysin, sillä epäonnistumiset yksinkertaisesti kuuluvat elämään ja tekevät meistä inhimillisiä. Aina ei voi onnistua, onneksi vihdoinkin ymmärrän sen, enkä yritä rangaista itseäni hullulla vesipaastolla.

Tänään iltapäivä oli viimeinen retkahdukseni, siksi näin outo ruokapäiväkirja..

Ruokapäiväkirja:
Aamiainen: ruisleipä; juustoa, kurkkua, appelsiinimehua
Lounas: valmis tonnikalapizza
''Välipala'': paljon päärynäpirtelöä

Iltasella kävin kolmen vartin rääkkirullaluistelulenkillä. Oli aika masentavaa huomata, että kunto oli laskenut jo viikon tauon jälkeen. Mutta sille ei voi enää mitään. Turhaa murehtia sellaista, johon ei voi enää mitenkään vaikuttaa :)
Suunnitelmani kesäkuulle on tiukka, terveellinen ruokavalio ja päivittäinen urheilu (lepopäivä olisi kerran viikossa) rullaluistelun ja lihaskuntoharjoitusten muodossa :)
Aion tehdä parhaani, jotta painoni olisi juhannuksena mahdollisimman alhaalla. En jaksa enää murehtia eilisen pettymyksiä, vaan nyt keskityn tekemään huomisesta kauniimman, hoikemman, iloisemman, paremman! :)


Biisilistalla mennään kohdassa 16. A song that you used to love but now hate:



Nyt alankin lukemaan teidän uusimpia postauksia ;)